L’avis des professionnels sur la coupe menstruelle

Plébiscitée depuis quelque temps comme LA nouvelle protection hygiénique pendant les règles, la coupe menstruelle est-elle la bonne alternative aux tampons et autres serviettes ? Gynécologue et sage-femme présentent les avantages et inconvénients de cette méthode.

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weeklyinfos.net@gmail.com
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Plébiscitée depuis quelque temps comme LA nouvelle protection hygiénique pendant les règles, la coupe menstruelle est-elle la bonne alternative aux tampons et autres serviettes ? Gynécologue et sage-femme présentent les avantages et inconvénients de cette méthode.

Faut-il dire bye bye aux tampons et autres serviettes hygiéniques ? Réputée pratique, économique et écologique, la coupe menstruelle est en effet de plus en plus utilisée. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Cette protection hygiénique se présente sous la forme d’une cloche en silicone et se termine la plupart du temps par une petite tige pour faciliter le retrait. Contrairement aux autres protections, elle n’absorbe pas le sang mais le recueille, à l’intérieur du vagin. Grâce à son effet ventouse, une fois déployée à l’intérieur du vagin, elle adhère aux parois sans bouger. Quels sont ses avantages ? Et surtout… présente-t-elle des risques ?

Des avantages non-négligeables

Utilisatrices comme spécialistes vantent en effet de nombreux mérites à cette méthode. A commencer par le prix. Une « cup » coûte entre 14 et 30 euros et peut être utilisée pendant une dizaine d’années. Un budget bien moindre donc que celui des tampons ou des serviettes hygiéniques, par exemple. Cela participe également à une action écologique, car on n’a rien à jeter, ni l’emballage ni la protection (et on n’est pas embêtées dans les toilettes sans poubelle… c’est arrivé à toutes les filles !) Autre aspect très pratique : pouvoir garder la coupe presque 12 heures sans la vider (selon le flux)… Ce qui est très confortable si l’on doit faire de longs voyages ou au cours d’une journée de travail chargée.

D’un point de vue santé, la coupe respecte la flore et le PH vaginal, et évite ainsi les mycoses comme les mauvaises odeurs. Selon sa taille et le flux, la coupe nécessite d’être vidée 2 à 5 fois par jour. Elle doit être rincée à l’eau à chaque retrait et stérilisée/nettoyée à l’eau bouillante entre deux cycles. « Bien sûr, il faut un certain temps d’adaptation pour maitriser la pose de la coupe. On a besoin de plusieurs essais pour trouver la bonne technique. Et surtout, il faut être à l’aise avec son anatomie », explique Marion Ombelli, gynécologue.

Des risques… en cas de mauvaises utilisations

Mais la question de l’hygiène se pose souvent chez les plus réticentes. « Des risques peuvent intervenir si on garde la coupe plus de 10/12 heures », explique la gynécologue. « Il faut l’enlever pour la vider et surtout la rincer, en faisant bien attention de ne pas laisser de sang, très propice à la prolifération des bactéries. Il faut aussi bien évidemment se laver les mains. Si l’on manque à ces principes simples d’hygiène, on peut en effet connaître quelques cas d’infection. Mais c’est très simple à éviter si on suit les consignes d’utilisation. »

Autre conseil de la gynécologue : ne pas retirer la coupe en tirant simplement sur la tige vers le bas. « D’abord, ça fait mal, et ensuite, ça risque de créer des lésions dans le vagin qui peuvent entrainer des saignements en dehors des règles. Attention donc à bien pincer la coupe ! », explique-t-elle. Par ailleurs, « cela peut être douloureux si la coupe est mal positionnée. Mais pas d’inquiétude, on prend le vite le coup de main ! », rassure Béa Bertuola, sage-femme.

« Si on a un DIU (dispositif intra utérin ou stérilet), je conseille aux personnes d’être prudentes au moment du retrait. Les petits trous sur le côté de la coupe peuvent créer un effet « ventouse », qui pourrait éventuellement faire bouger le DIU. Mais c’est rare et il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation de la coupe si on a opté pour cette méthode de contraception. Mieux vaut tout de même bien demander conseil pour la pose et le retrait de la coupe à son gynécologue.

Source : http://www.magicmaman.com/,l-avis-des-professionnels-sur-la-coupe-menstruelle,3357687.asp#articles

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